일상생활 속 시간 절약 꿀팁들
아이 둘을 키우고, 회사까지 다니다 보니 매일 아침과 저녁은 항상 전쟁터 같다. 그래서 시간 절약에 대해 이리저리 방법을 찾다 보니, 몇 가지 실용적인 팁들을 터득하게 되었다. 일상에서 바쁠 때 유용한 시간 절약 꿀팁들을 소개하고자 한다.
아침식사는 전날 준비하기
아침마다 무엇을 먹을지 고민하고, 준비하느라 시간 낭비하기 일쑤였다. 그래서 나는 전날 저녁에 다음 날 아침식사를 미리 준비하기 시작했다. 오트밀이나 샐러드처럼 간단하지만 건강한 식사를 전날 저녁에 손질해 냉장고에 넣어두면, 아침에 조리하는 시간을 대폭 줄일 수 있었다. 예전에 본 어떤 연구결과에 따르면, 아침 준비 시간도 길어지면서 하루의 시작이 불안해질 수 있다고 한다. 그러니 아침식사 준비는 미리미리!
만능 청소 도구 마련하기
청소가 끝도 없이 밀린다면 과감하게 청소 도구를 줄여보자. 가장 효과적이었던 것은 '마법 스펀지'와 '청소기 로봇'이었다. 아이들 때문인지 집이 금방 어지러워졌지만, 마법 스펀지는 어디든지 써도 잘 닦여서 너무나 유용했다. 그리고 청소기 로봇은 내가 잠을 자거나 출근한 사이에도 집안을 깨끗이 해주니 너무나 고마운 존재다. 청소 시간은 물론, 집안 정리 시간도 함께 줄어들어 자유 시간이 아주 늘어났다.
온라인 장보기 습관들이기
장보기 또한 많은 시간을 소모하는 일 중 하나였다. 특히 주말마다 사람 많은 마트에 가는 일이 신경쓰였다. 그래서 온라인 장보기로 방향을 틀었다. 처음에는 물건을 직접 보지 못하니 불안했지만, 이제는 믿고 자주 구매하는 온라인 마트가 생겼다. 지금은 나는 주말에 잠시 휴식을 취할 수 있고, 필요한 것들은 딱 맞춰 배달시켜서 받은 음식 재료들로 편하게 요리할 수 있게 되었다.
옷 선택 시간을 줄이는 방법
출근 전, 어떤 옷을 입어야 할지 고민하다가 늦은 적이 한두 번이 아니다. 그래서 요즘은 '캡슐 옷장'이라는 개념을 도입했다. 소수의 기본템들을 미리 맞춰두어, 입고 난 후엔 잘 배열된 옷걸이에 걸어두면 어느 복장에 무엇을 입으면 좋을지 금방 알 수 있다. 최근의 조사에 따르면, 옷을 고르는 시간이 하루 평균 15분 이상 소모된다고 한다. 그 시간을 절약하니 아침을 더 여유롭게 시작할 수 있었다.
간단한 타이머 활용법
집중해야 할 일이 있을 땐 타이머를 활용한다. 나는 보통 '포모도로 기법'을 사용해 25분 일하고 5분 쉬는 방법으로 일을 처리한다. 특정 시간 동안만 집중하니 더 짧은 시간 내에 효율적으로 업무를 끝낼 수 있었다. 이런 효율적인 시간 관리 덕에, 퇴근 후 남는 시간을 나나 친구와의 여가 시간으로 쓸 수 있어서 너무 만족스럽다.
일상에서 작은 변화들로 얻는 시간 절약의 효과는 크다. 위의 팁들이 복잡한 일상 속에서 조금이라도 여유를 찾는 데 도움이 되기를 바란다. 시간 절약은 곧 자신에게 주는 선물이니까.
